🦴 Vokseværk og belastningssmerter – hvornår er det normalt?

Vokseværk er en hyppig betegnelse for smerter i ben og led hos børn, især om aftenen eller natten. Ofte findes der ingen strukturelle fund, og smerten forsvinder af sig selv.

Dette kan skabe usikkerhed hos både børn og forældre. Er det farligt? Skal barnet skånes? Skal der undersøges mere?

Set fra et Body Dynamics-perspektiv er mange af disse smerter relateret til vækst, aktivitet og regulering. Kroppen arbejder, tilpasser sig og signalerer træthed.

Problemet opstår, når smerterne enten bagatelliseres fuldstændigt eller gøres farlige. Begge dele kan skabe uhensigtsmæssige strategier.

En rolig tilgang med fokus på bevægelse, restitution og tryghed er ofte tilstrækkelig. Barnet skal ikke immobiliseres, men heller ikke presses.

Smerter i vækst er ofte et signal – ikke en advarsel ❤️.