🦵 Meniskskader – mellem struktur og funktion
Menisken spiller en central rolle i knæets belastningsfordeling og stabilitet. Skader på menisken kan opstå akut ved vrid eller gradvist som led i degenerative processer.
Tidligere blev mange meniskskader behandlet kirurgisk. I dag viser evidensen, at mange degenerative meniskskader kan håndteres effektivt med konservativ behandling.
Set fra et Body Dynamics-perspektiv er menisksmerter ofte relateret til belastningsmønstre snarere end selve riften. Mange mennesker har meniskforandringer uden smerte.
Behandling bør derfor fokusere på funktion, styrke og bevægelseskontrol. Kirurgi kan være relevant ved mekaniske symptomer som låsning, men er sjældent nødvendig ved smerte alene.
Menisken er sjældent hele problemet – den er ofte en del af historien ❤️.
