Afslutning – søvn som sjælens hvile
Body Dynamics Redaktionen
Ca. 25 sekunder
Læs op
Overgangsalderen lærer os, at søvn ikke kan tvinges.
Den skal inviteres – med ro, rytme og respekt.
Når du stopper med at jagte søvnen og i stedet begynder at skabe plads til den, vender den stille tilbage.
Den banker ikke på med kraft, men med mildhed.
For ro er ikke noget, du finder.
Det er noget, du giver dig selv 🌙💤💗
