Hormonbehandling og medicinsk støtte
Body Dynamics Redaktionen
Ca. 21 sekunder
Læs op
Hormonbehandling (HRT) kan forebygge knogletab, fordi østrogen direkte påvirker knoglecellerne.
Kvinder, der får HRT tidligt i overgangsalderen, bevarer ofte højere knogletæthed.
Derudover findes medicin som bisfosfonater og calcitonin, som nedsætter nedbrydningen af knoglevæv.
Men den bedste forebyggelse starter stadig med livsstil: kost, bevægelse, sol og ro ☀️
