Skulderluksationer – rehabilitering og forebyggelse 💪

Skulderluksationer opstår ofte ved fald eller sportsskader, hvilket fører til akut smerte, hævelse og nedsat bevægelse. Patienten kan føle frygt for gentagne luksationer.

Behandlingen starter med reduktion af skulderen, immobilisering og smertestyring. Genoptræning indbefatter passive bevægelser, massage, laser og shockwave. Recovery therapy understøtter heling og restitution. Gradvis introduceres styrkeøvelser for rotator cuff og scapula-stabiliserende muskler samt funktionelle bevægelser. Psykologisk støtte hjælper patienten med at genvinde tillid og bevægelsesfrihed. Forebyggelse omfatter korrekt teknik og styrketræning.