Syre-base-balance – kroppens skjulte kemi
Body Dynamics Redaktionen
Ca. 24 sekunder
Læs op
Når kroppen bliver for “sur” (acidisk) – fx pga. for meget kød, kaffe, sukker eller stress – bruger den calcium fra knoglerne til at neutralisere syren.
Derfor er en baseoverskydende kost vigtig for knoglesundhed.
Spis mere:
🥦 Grøntsager, bær, frugt, nødder og frø.
Drik vand og urtete i stedet for sodavand og alkohol.
Balance i kroppen = balance i knoglerne ⚖️
Emner omtalt i denne artikel
Oversigt
Behandlere der kan hjælpe dig på dette fagområde
